Les ateliers et les conférences
Depuis 2010, nous vous proposons des ateliers, formations et conférences interactives, conçues pour favoriser une meilleure compréhension des relations. Nous mettons à votre disposition des outils et des ressources pour vous aider à évoluer et à vous épanouir dans vos interactions. Nous avons à coeur de nous adapter à vos projets et à vos besoins spécifiques. Vous trouverez ci-dessous quelques thématiques abordées.
Communiquer avec bienveillance
Nous communiquons tous les jours...mais comment ? Et pour quel résultat ? Cette intervention posera les bases d’une communication bienveillante envers soi et envers ses proches (couple, familles, professionnels) sous l’angle des émotions agréables : gratitude, émerveillement, espoir, joie, sérénité, etc.
Pour toute personne désireuse de découvrir une manière d’être en relation à soi et à l’autre au service d’une meilleure compréhension mutuelle et une relation sereine.
Objectif : découverte des études scientifiques pour améliorer sa communication à l’aide des 4 étapes de la CNV.
Mes émotions, mes amies
Mal aimées, omniprésentes ou cachées, les émotions font partie de notre vie ! Nous les connaissons si mal ! Elles se révèlent pourtant une aide précieuse pour mieux vivre et trouver un équilibre intérieur. Intervention dynamique, mixant bonne humeur et réflexion profonde autour d’un sac ! Que peut-il bien y avoir dedans ?
Objectif : comprendre ses émotions, les identifier et leur donner une juste place.
Vivre la gratitude au quotidien
Pratiquer régulièrement la gratitude est un passeport pour une bonne santé mentale, émotionnelle et physique. De nombreuses études scientifiques le confirment et grâce à elles des outils pour la développer et l’entretenir.
Objectif : comprendre la gratitude et expérimenter des pistes concrètes pour l’appliquer au quotidien.
Du PEPP'S à 2
À travers réflexions, anecdotes et jeux, participez à une conférence interactive et découvrez des outils concrets, positifs et ludiques pour enrichir votre couple et développer une complicité amoureuse.
Les 3 objectifs de la soirée : découvrir ce que cache ces 5 lettres de l’acronyme PEPP’S, faire le plein de positif et repartir avec des étoiles dans les yeux !
Objectif : découvrez 5 mots clés pour poser les bases d’une relation harmonieuse avec son conjoint.
Le plus : possibilité d’offrir le jeu PEPP’S à chaque participant du parcours atelier
Développer une juste autorité
L’autorité est souvent mal comprise : trop dure pour certains, trop absente pour d’autres.
Comment trouver un juste équilibre ?
Cette intervention propose de redonner du sens à l’autorité, comme une force qui fait grandir plutôt qu’un pouvoir qui impose.
Au programme :
-
comprendre ce qu’est une autorité juste
-
poser un cadre sécurisant
-
allier fermeté et bienveillance
Des repères simples et concrets pour vivre une autorité qui construit et apaise les relations.